¿Qué es la natación?

"Es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por lo movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores e inferiores del cuerpo y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella"

La Natación tiene como objetivos:

1)Vida saludable

2)Formación integral de la persona

3)Mejora y desarrolla el sistema respiratorio y cardiovascular.

4)Disminuye estres y asma.

5)Reduce dolores musculares.

6)Sirve como rehabilitación física y sicológica.

La Universidad Andrés Bello sede Viña del mar "Consta de una Piscina temperada Semi olímpica (25 metros)". Además se realizan actividades de Natación a niños escolares de todas las comunas de la 5ta región. Estas actividades, en este caso clases personalizadas de natación, son guiadas por los estudiantes de Educación Física de 1ro y 2do año, son alumnos especializados en el tema y tienen como objetivo enseñar a los alumnos a nadar, a deslizarse y lo más complejo , que los alumnos aprendan los 4 estilos (croll, espalda, mariposa y pecho) en un periodo determinado de 2 meses.

Otras actividades que realiza la Universidad Andres Bello en lo que respecta a la Natación son: taller de natación (aprender a nadar para todo tipo de personas),hidrogimnasia (gimnasia en el agua), selección de natación (grupo seleccionado para competir); el taller de natación, el cual se realiza los días martes y jueves de 18:20 a 19:30 hrs, con el Profesor de Educación Física Mauricio Riquelme. Estas clases son para toda persona que quiera aprender a nadar y desestresarse; hidrogimnasia, que es gimnasia acuática, se realiza los días martes y jueves de 1o:00 a 11:00 A.M, con la Profesora de Educación Física Patricia Romero. La hidrogimnasia tiene como fin endurecer musculatura, desestres tanto físico como sicológico , entre otros.